一主一輔：讓樂齡活動目標不再什麼都想做
樂齡活動目標不是愈多愈完整。用「一個主要目標、一個輔助目標」聚焦需求、觀察重點與調整方式，讓每次帶領更有方向。
樂齡活動可以促進什麼？五個面向看懂長者需求
樂齡活動不只促進身體活動，也關乎認知、心理、人際與生活參與。透過五個需求面向，找到活動目標與長者生活之間的連結。
樂齡活動設計，為什麼不能先想帶什麼？
樂齡活動設計不該先從內容清單開始。從參與者需求、活動目標到方法選擇，建立更有方向、可調整且尊重長者主體性的帶領思維。
重新理解高齡健康促進：從政策視角回到「人」的需求
從教育、衛福、運動、農業、文化與勞動等政策視角，重新理解高齡者的多重需求，並以身體功能、認知活力、心理健康、人際連結及生活角色與社會參與五個面向，思考真正以人為本的高齡健康促進。
逆齡的深度同理：解讀高齡者老化現象與尊嚴老去的關鍵
前陣子受邀至新北市私立明倉居家長照機構，協助照顧服務員的教育訓練，並參與了當…
從 Well-being 邁向 Well-doing：2026成人教育論壇引發的高齡健康跨域思維
台灣已正式邁向超高齡社會，當高齡化不再只是統計數據，而是每個人、每個家庭正在經…
從長照3.0到共生社區：一場讓我重新思考「照顧」的研討會
2026年台灣社會福利學會年會暨國際學術研討會，今年在中正大學社會福利系舉行，會議…
她力推銀髮健身 曝政府政策最大阻力 給這兩建議
轉自聯合報新聞網 聯合報報導/2025-05-11 12:45 聯合報／ 記者林伯驊／台南即時報導 …
成人學習不只是上課：淺談如何建立高齡者的「陪伴感」與「尊嚴」
這幾年在高齡教學與陪伴的現場，我越來越常提醒自己一件事：成人學習，尤其是高齡者…
從 1,000 場教學中看見：長者運動最常被忽略的3個細節
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各司其職的力量，在教育組織中建立高效協作的 3 個關鍵
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銀髮運動課程設計與教學
設計以長者為中心的運動課程，好的銀髮運動教學，是從理解長者開始，用專業設計課程…